Örebro universitet
3 år
·
Kandidatprogram
9.37 (Alla antagna)
Lägsta poäng 2025
2021
2022
2023
2024
2025
0.05 (Alla antagna)
Lägsta poäng 2025
2021
2022
2023
2024
2025
9.37 (Alla antagna)
Lägsta poäng 2025
2021
2022
2023
2024
2025
1 (Alla antagna)
Lägsta poäng 2025
Det finns inte tillräckligt med historisk data om studenter som tagit examen.
24 studenter per år
17 % kvinnor
83 % män
Vill du arbeta med träning, coachning, fysisk aktivitet och hälsa? Tränarprogrammet förbereder dig för ett yrkesliv, där du kan arbeta både med elitidrottare på internationell toppnivå och motionärer som vill leva ett friskare liv genom rätt träning.
Tränarprogrammet är för dig som vill jobba med att planera, genomföra och utvärdera olika former av träning med fokus både på hälsa och prestation, riktad till såväl barn och ungdomar som vuxna och äldre.
Under utbildningens gång varvas och integreras baskunskaper från idrottens anatomi, fysiologi och psykologi med tillämpningar inom exempelvis träningslära, nutrition, idrottsskador och rehabilitering, coaching och ledarskap. Du får träna din personliga färdighet i att konstruera och genomföra träningsprogram, leda grupper och individer samt utföra tester och bedömningar av olika idrottsrelaterade färdigheter. Genomgående tränas du även i att tillämpa ett kritiskt granskande förhållningssätt till den kunskap du möter. I det självständiga arbete som ingår ställs dina förmågor att självständigt urskilja, formulera och lösa problem till sin spets.
Idrottstränare och instruktör
Idrottstränare · Coach · Personlig tränare · Fitness Coach
17 % av studenterna
Grundskollärare
Grundskollärare · Lågstadielärare · Mellanstadielärare · Högstadielärare
9 % av studenterna
Butikssäljare
Butikssäljare · Butiksbiträde · Försäljare · Affärsbiträde
9 % av studenterna
Övrig bevaknings- och säkerhetspersonal
Badvakt · Fjällräddare · Parkeringsvakt · Privatdetektiv · Trafikvakt · Skidpatrullör · Brandvakt
9 % av studenterna
Samhäll
56 %
Ekonomi
22 %
Natur
10 %
Idrott och hälsa 1
Matematik 2
Matematik 2a, 2b eller 2c
Naturkunskap 1b
Eller Naturkunskap 1a1+1a2
Börjar på hösten
Ansök senast 15 april
180 högskolepoäng
Kandidatexamen
Heltidsstudier (100%)
Anmälningskod på Antagning.se: ORU-79516
Örebro universitet grundades 1977, då under namnet Örebro högskola. Universitetet erbjuder utbildningar inom humaniora, samhällsvetenskap, medicin, teknik och naturvetenskap. Universitetets motto är “Vetenskap för profession”. Örebro universitet har sitt huvudcampus i Örebro. Läkarstudenterna studerar på Campus USÖ som ligger i anslutning till Universitetsjukhuset Örebro. På Campus Grythyttan finns även institutionen Restaurang- och hotellhögskolan. Örebro universitet är statligt och fick universitetsstatus 1999.
Antal studenter
8 371
Grundat
1997
| Antagningsgräns | 9.37 |
| Median | - |
| Antal antagna | 9 pers |
| Antagningsgräns | 0.05 |
| Median | - |
| Antal antagna | 4 pers |
| Antagningsgräns | 9.37 |
| Median | - |
| Antal antagna | 3 pers |
| Antagningsgräns | 1 |
| Median | - |
| Antal antagna | 1 pers |
| Antagningsgräns | 9.37 |
| Median | 15.82 |
| Antal antagna | 17 pers |
| Antagningsgräns | 0.05 |
| Median | 0.6 |
| Antal antagna | 5 pers |
| Antagningsgräns | 9.37 |
| Median | 16.62 |
| Antal antagna | 3 pers |
| Antagningsgräns | - |
| Median | - |
| Antal antagna | 0 pers |
| Antagningsgräns | 9.37 |
| Median | 14.27 |
| Antal antagna | 8 pers |
| Antagningsgräns | 0.05 |
| Median | 0.65 |
| Antal antagna | 4 pers |
| Antagningsgräns | 9.37 |
| Median | 13.56 |
| Antal antagna | 4 pers |
| Antagningsgräns | - |
| Median | - |
| Antal antagna | 0 pers |
| Antagningsgräns | 9.37 |
| Median | 15.68 |
| Antal antagna | 13 pers |
| Antagningsgräns | 0.05 |
| Median | 0.5 |
| Antal antagna | 3 pers |
| Antagningsgräns | 9.37 |
| Median | 11.89 |
| Antal antagna | 2 pers |
| Antagningsgräns | 1 |
| Median | 2.5 |
| Antal antagna | 1 pers |
| Antagningsgräns | 9.37 |
| Median | 15.80 |
| Antal antagna | 15 pers |
| Antagningsgräns | 0.05 |
| Median | 0.7 |
| Antal antagna | 5 pers |
| Antagningsgräns | 9.37 |
| Median | 12.95 |
| Antal antagna | 9 pers |
| Antagningsgräns | 1 |
| Median | 3 |
| Antal antagna | 1 pers |
| Antagningsgräns | 9.37 |
| Median | 15.93 |
| Antal antagna | 18 pers |
| Antagningsgräns | 0.05 |
| Median | 0.6 |
| Antal antagna | 3 pers |
| Antagningsgräns | 9.37 |
| Median | 17.15 |
| Antal antagna | 7 pers |
| Antagningsgräns | - |
| Median | - |
| Antal antagna | 0 pers |
| Antagningsgräns | 9.37 |
| Median | - |
| Antal antagna | 11 pers |
| Antagningsgräns | 0.05 |
| Median | - |
| Antal antagna | 9 pers |
| Antagningsgräns | 9.37 |
| Median | - |
| Antal antagna | 5 pers |
| Antagningsgräns | - |
| Median | - |
| Antal antagna | 0 pers |
Kurser
Termin 1
Termin 2
Termin 3
Termin 4
Termin 5
Termin 6
Vanligaste jobben efter
Baserat myndighetsuppgifter om yrke 5 år efter alla studenter som tagit examen senaste åren.
Idrottstränare och instruktör
Idrottstränare · Coach · Personlig tränare · Fitness Coach
17 % av studenterna
Grundskollärare
Grundskollärare · Lågstadielärare · Mellanstadielärare · Högstadielärare
9 % av studenterna
Butikssäljare
Butikssäljare · Butiksbiträde · Försäljare · Affärsbiträde
9 % av studenterna
Övrig bevaknings- och säkerhetspersonal
Badvakt · Fjällräddare · Parkeringsvakt · Privatdetektiv · Trafikvakt · Skidpatrullör · Brandvakt
9 % av studenterna
Övriga 57 % är utspridda över många yrken som bara någon enstaka person jobbar med.
Örebro universitets beskrivning
Vill du arbeta med träning, coachning, fysisk aktivitet och hälsa? Tränarprogrammet förbereder dig för ett yrkesliv, där du kan arbeta både med elitidrottare på internationell toppnivå och motionärer som vill leva ett friskare liv genom rätt träning.
Tränarprogrammet är för dig som vill jobba med att planera, genomföra och utvärdera olika former av träning med fokus både på hälsa och prestation, riktad till såväl barn och ungdomar som vuxna och äldre.
Under utbildningens gång varvas och integreras baskunskaper från idrottens anatomi, fysiologi och psykologi med tillämpningar inom exempelvis träningslära, nutrition, idrottsskador och rehabilitering, coaching och ledarskap. Du får träna din personliga färdighet i att konstruera och genomföra träningsprogram, leda grupper och individer samt utföra tester och bedömningar av olika idrottsrelaterade färdigheter. Genomgående tränas du även i att tillämpa ett kritiskt granskande förhållningssätt till den kunskap du möter. I det självständiga arbete som ingår ställs dina förmågor att självständigt urskilja, formulera och lösa problem till sin spets.
En viktig del i programmet är den verksamhetsförlagda utbildningen (VFU). Här får du utveckla din roll som tränare/coach genom att omsätta dina teoretiska och praktiska färdigheter i ett verksamhetsområde du är extra intresserad av. Under din VFU får du dessutom goda tillfällen att stärka din relation till idrottsrörelsen och tänkbara arbetsgivare inom fältet.
Vi ser att studenter från Tränarprogrammet är attraktiva på arbetsmarknaden exempelvis som fystränare inom elitidrotten, egenföretagare inom idrotts- och träningsbranschen (till exempel som personlig tränare), idrottskonsulenter och föreningsutvecklare eller kopplat till träning för prevention och behandling av sjukdom.
Karriär och arbetsmarknad
Tränarprogrammet ger dig en god grund för att verka inom tränarskapets alla områden, exempelvis som fystränare eller personlig tränare, hälsovägledare, friskvårdsansvarig eller coach.
Programmet leder till en kandidatexamen i idrott och ger dig också en mycket bra grund för vidare studier på avancerad nivå och i förlängningen en doktorsexamen i idrottsvetenskap vilket ger dig förutsättningar att arbeta som forskare och universitetslektor.
Vad gör en fystränare?
Efter tre år på tränarprogrammet vid Örebro universitet fick Jesper Gustafsson jobb som fystränare hos KIF Örebro. Han gillar att få jobba med elitidrottare som verkligen satsar och att få omsätta teori i praktiken.
Jesper Gustafsson har alltid varit intresserad av träning och sport. Själv spelade han fotboll hemma i Enköping, men skadorna satte stopp för en fortsatt satsning. I stället tittade han på möjligheterna att utbilda sig inom området.
– Jag började på hälsopedagogprogrammet i Stockholm, men insåg efter en termin att det inte var min grej. Jag ville hellre satsa mer mot elitlag, säger Jesper Gustafsson. På Örebro universitet fanns tränarprogrammet, med vad Jesper uppfattade mer fokus på elitidrott. Att flickvännen också skulle läsa i Örebro gjorde saken ännu bättre, så de flyttade hit.
Mycket teori som la bra grund
– Jag ville lära mer om träning och elitidrott, men jag ska erkänna att jag startade utbildningen med en bild och kom ut med en annan, säger Jesper Gustafsson. Han trivdes bra på universitetet, tyckte lokalerna var bra, moderna och fräscha.
Under tre år läste han fysiologi, anatomi, träningslära, idrottsnutrition, ledarskap, coachning och entreprenörskap – ämnen och kunskap han nu använder dagligen på KIF.
– Det var mycket teori och utbildningen gav goda förutsättningar för att jobba med träning. Den gav också insikt och förmåga till att vara källkritisk, att inte tro på allt utan undersöka fakta från flera olika vinklar. Eftersom jag verkligen vill förstå vad det handlar om läste jag en hel del extra, både böcker och artiklar, berättar Jesper.
En sak efterlyser han i utbildningen, och det är coachning om vilka vägar som finns att gå för att nå olika jobb. Möjlighet att "jobbskugga" på en arbetsplats, göra fler studiebesök och praktik vore också bra, tycker Jesper.
Ville omsätta studierna - kom till BK Forward
Tidigt sökte han kontakt med flera gym för att få möjlighet att omsätta studierna i praktiken. Det tog dock några terminer innan han fick napp, och då var det som fystränare för BK Forwards akademilag. Där blev han kvar nästan ett halvår.
– I april 2016 fick jag chans att börja på KIF Örebro. Det var för bra för att inte tacka ja till. Först gick jag bredvid tidigare fystränaren Malin Lake. Sedan fick jag ta över ansvaret själv för damlaget. Nu jobbar jag även med F19-laget. Jag trivs väldigt bra, både med jobbet och i ledarstaben.
Att få omsätta de teoretiska studierna i praktiskt arbete tycker Jesper Gustafsson är oerhört viktigt, och menar att det är först då man ser vad som verkligen fungerar av det man lärt sig. Att få jobba med elitidrottare som vill nå toppen är det bästa med arbetet.
Studierna ändrar skepnad när jobbar
– I dag ser jag mitt jobb som applicerade studier snarare än jobb. Studierna slutar inte när du tar klivet ut från universitetet. De ändrar bara skepnad. Jobbet är fullt av möjligheter till lärande.
Jespers vecka är hårt inrutad för att han ska hinna jobba halvtid på KIF och studera på Masterprogrammet Strenght and Conditioning vid St Mary's University i London. Studierna sker på distans. Jesper har som mål att vara klar inom fyra-fem år med sin master.
– Mitt bästa tips till de som funderar på att läsa tränarprogrammet är att våga skicka ut frågor till gym och föreningar, där du erbjuder dina tjänster. Jag fick sjukt många nej innan jag fick napp, så ge inte upp. Visa att du är intresserad och tro på dig själv. Se till att plugga för din egen skull. Och saknar du något i kursen så ta reda på det själv.
Erika driver eget företag som PT för gravida och mammor
Erika Lauri gick Tränarprogrammet på Örebro universitet och driver idag eget företag som personlig tränare.
– Utbildningen gav mig förmågan att granska och ta till mig forskning, vilket är viktigt i en bransch som ständigt nås av nya rön, säger hon.
En perfekt start på vägen mot mitt drömyrke
Emma Dahlgren studerar på Tränarprogrammet vid Örebro universitet och drömmer om att jobba som tränare på skidgymnasium.
– Det är otroligt givande att göra praktik och testa sina kunskaper i arbetslivet, säger hon.
Som folkhälsosamordnare lär jag mig nya saker varje dag
Mathias Angelin gick Tränarprogrammet på Örebro universitet och jobbar idag som folkhälsosamordnare på Riksidrottsförbundet.
– Tränarprogrammet är ett superprogram med kompetenta lärare, top of the line-utrustning i labbet och ett bra kursinnehåll, säger han.
Det är få förunnat att jobba med sin livslånga passion
För Rickard Engström ledde studierna på Tränarprogrammet vid Örebro universitet till en karriär inom fotbollen, nu senast som fystränare i det allsvenska laget Helsingborgs IF.
– Jag hade aldrig kunnat jobba inom fotbollen utan det kontaktnät som jag byggde i Örebro, säger han.
Vi tror på den här utbildningen
Emma Bjarned är en av flera Örebrostudenter som Daniel Blom har anställt. Hon har ett omväxlande jobb som PT och gruppträningsansvarig. Dessutom utbildar hon instruktörer i hela Sverige.
Daniel Blom letar efter människor som har driv och vill utvecklas inom branschen. Det finns möjlighet att välja inriktning eller göra som Emma Bjarned och kombinera flera delar.
Även Emma Bjarned känner att programmet har gett henne en bra grund att stå på och förberedde henne på arbetslivet. Hon fick till exempel lära sig arbeta med olika målgrupper för att de ska uppnå sina mål med träningen.
-Vi lärde oss om hur man kan arbeta med alla från unga till äldre, från motionären till elitidrottaren, säger Emma Bjarned, som trivdes bra på universitetet.
Hon jobbade som frisör innan hon började studera 2011. Hon kommer från Karlskoga men gillar verkligen Örebro och bestämde sig för att bo kvar.
Det finns alltid något att göra och sysselsätta sig oavsett veckodag, och det är så skönt att det är cykelavstånd till allt. Örebro ligger ju även centralt om man ser till Sveriges helhet.
I framtiden vill jag starta eget företag, kanske anordna träningsresor. Jag skulle vilja jobba med fysisk aktivitet och hälsa som kanske inte är så låst till gym utan mer om hur man hittar balans i livet där man inkluderar träning, kost och att leva och må bra.
Gymnasier
Vilka gymnasieskolor studenterna kommer från på utbildningen.
Endast studenter med examen från en svensk gymnasieskola är inräknade, det vill säga inte internationella studenter. Andelen som presenteras är andelen av de svenska studenterna. När antalet antagna studenter är få så används statistik från de två senaste antagningarna för varje termin. Andelen som syns här skiljer sig från andelen som syns på sidorna om ett gymnasium eftersom den utgår ifrån andelen av gymnasiets elever som studerar på olika utbildningar och här visas andelen av programmets studenter från olika gymnasier. Exempelvis kan det på ett litet gymnasium vara så att en hög andel av gymnasiets studenter pluggar vidare med en viss utbildning eller på en viss högskola, men gymnasiets elever utgör en liten andel av programmets eller högskolans studenter.
Grillska Gymnasiet Örebro
9,8 %
Rudbecksgymnasiet
7,3 %
Karolinska Gymnasiet
7,3 %
Affärsgymnasiet Sports Academy Umeå
4,9 %
Degerforsgymnasiet
4,9 %
Katedralskolan
4,9 %
Bromma gymnasium
2,4 %
Westerlundska Gymnasiet
2,4 %
Baldergymnasiet
2,4 %
Celsiusskolan
2,4 %
Och 21 ytterligare gymnasieskolor
Program
Samhäll
56 %
Ekonomi
22 %
Natur
10 %
Barn och fritid
5 %
Vård och omsorg
2 %
Teknik
2 %
